英国一名女子患有抑郁症，她发现将杂乱空间打理成舒适居所后，可以获得满足感，让自己暂时忘却烦忧，于是开始免费替他人整理房子。

外媒报导，现年41岁的伊万娜（Ivana Uherksa）已经免费为10个家庭整理房子，把杂乱无章的空间变得整洁清新。任职调酒师的她透露，自己曾经非常沮丧，对生活感到不满意。然而，当她看了一个女孩打扫房子的影片，想著“我也可以做到”，让她开始尝试“整理解忧”。

伊万娜最初帮助其他受情绪问题困扰而无法保持居家整洁的人，之后开始帮邻居整理房子。当她透过TikTok分享自己整理房子的影片后，也开始帮助那些勇于向她求助的追随者。

伊万娜表示，有些人会对屋子脏乱感到非常羞愧，导致心理状态更差，“人们会问‘为甚么会这么乱？’但这是一个恶性循环。”

要整理好一间房子，伊万娜通常得花上3至4天。至于她遇过状况最糟糕的居所，是一间有虫害问题、物品堆积如山令她寸步难移的房间。

伊万娜目前在伦敦及周边地区整理房子，她的梦想是能够找到志愿者，一起到更远的地方做打扫整理，最终成立一个慈善机构。她指：“人们会说‘你拯救了我’，其实看到别人快乐，我也快乐。”

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