张恒出生于成都，从小热爱绘画和艺术。上世纪九十年代末，当时还未成年的张恒前往德国求学深造。凭借对建筑和设计浓厚的兴趣，她以优异的成绩考入美因茨学院室内设计专业本硕连读，并且在校期间连续两年荣获“莱茵州优等生奖学金”。此后，她被教授推荐并保送到德国建筑设计专业最好的学校之一斯图加特国立造型艺术学院建筑系，完成了第二个本硕连读学位。

“我觉得每个人都有适合他的职业”，张恒说，回首自己的求学和工作经历，成功的基础是“因为我可能是选对了自己的方向，选对了专业” 。

在德国求学期间，她不仅学到了专业知识，也深刻感受到了德国人对于品质和创新的追求。跨文化的求学和生活经历，让她的设计理念得到了深化和提升。完成学业后，她先后在多家德国建筑师事务所工作，也参与了大量的公共建筑设计，包括德国驻新德里领事馆改造、LV在罗马的店面设计、上海世博会中轴商业街等。自2023年起，她成为了素有“设计界奥斯卡”之称的德国IF设计奖评委。